Semplicemente esser-ch’i

DAL SITO: Semplicemente Mindfulness

Cosa fate lunedì 30 novembre alle 20.00?                         

Potreste avere voglia di essere in Semplicemente Spazio, per incontrare Niccolò Branca, che è già venuto a trovarci l’anno scorso.

Di cosa parleremo? Di un’economia che ha il senso del limite, di come la consapevolezza può aiutarci ad affrontare qualsiasi crisi, del perché lamentarsi non è saggio, della necessità di unire intelligenza e cuore in tutte le nostre scelte, dell’apprendere da ciò che accade, del valorizzare gli altri, della libertà di sbagliare, della responsabilità di imparare, dell’imparare a scegliere, dell’accogliere le sfide.

Del prendere la vita nelle proprie mani, e del come la meditazione può fornirci gli strumenti per farlo.

Per maggiori informazioni: Semplicemente Spazio
Via San Calocero 3, Milano (MM S.Ambrogio/S.Agostino)
L’incontro è gratuito, ma il numero di posti è limitato.

Carolina Traverso
Psicologa e psicoterapeuta di orientamento cognitivo-costruttivista, si è formata all’insegnamento della mindfulness con Jon Kabat-Zinn e la sua équipe di collaboratori presso il Center for Mindfulness della University of Massachusetts Medical School.